Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, – это распространенное явление, с которым сталкиваются многие из нас. Для некоторых неприятный запах изо рта становится большой психологической проблемой и причиняет дискомфорт во время общения с людьми.

Бывает и так, что люди не знают о том, что у них плохо пахнет изо рта. Дело в том, что мы быстро привыкаем к своим запахам, как приятным, так и неприятным, и перестаем их чувствовать. А вот окружающих эти ароматы могут отпугивать. Проверить, насколько приятен ваш запах изо рта, довольно просто. Просто несколько раз дыхните на ладони, а затем понюхайте. Также можно воспользоваться зубной или шелковой нитью, пропустив ее между зубами. Не забывайте, что остальные чувствуют этот запах острее, чем вы.

Причинами галитоза могут быть различные факторы:

  • Недостаточная гигиена полости рта и горла. В таком случае запах создается бактериями, живущими на слизистой оболочке рта и на зубах.
  • Различные заболевания полости рта: кариес, пародонтит, гингивит, стоматит и т.д.
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости. Причиной сухости может быть обезвоживание организма, прием некоторых лекарств, привычка открывать рот во сне, употребление алкоголя, курение.
  • Инфекция дыхательных путей.
  • Заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка).
  • Хронические болезни носоглотки ( ринит, тонзиллит).
  • Печеночная недостаточность.
  • Сахарный диабет.

Мы,  врачи клиники «ВИТАР», рекомендуем посетить врача-стоматолога, так как врач может выявить истинную причину галитоза. Если причиной является плохая гигиена, то врач поможет подобрать средства по уходу за полостью рта, обучит правильной гигиене, проведет профессиональную чистку, даст рекомендации. Применение жевательных резинок, освежителей полости рта даже если и позволит добиться эффекта, он будет кратковременным, ведь причина запаха останется.

Как справиться  с запахом изо рта?

Наш совет:

  • Используйте щетку  и  зубную нить. Чистка зубной щеткой охватывает только чуть более половины поверхностей, нуждающихся в снятии налета. Зубная нить позволит очистить остальные.
  • Не забывайте очищать язык. На языке скапливается немало микроорганизмов, вызывающих неприятный запах.
  • Питайтесь правильно. В вашем рационе должно быть достаточное количество клетчатки, фруктов, овощей, зелени. Ограничите употребление сладостей.
  • Увлажняйте слизистую. Пейте достаточное количество воды 1,5-2 литра в сутки.
  • Полощите рот специальными средствами.

Для полоскания можно использовать настой полыни горькой, мяты, ромашки, календулы, коры дуба. Любым из них можно полоскать рот три-четыре раза в день на протяжении пары недель.

С такими заболеваниями, как кариес, пародонтоз, гингивит самостоятельно справиться без консультации и лечения у врача-стоматолога невозможно. Врачи клиники «ВИТАР» рекомендуют два раза в год посещать стоматологический кабинет.